Carenza di ferro
Qual è il corretto fabbisogno giornaliero di ferro?
Come assicurarsi un corretto fabbisogno giornaliero di ferro
Per garantire al nostro organismo il corretto fabbisogno giornaliero di ferro è...
Ferro e mestruazioni: come il ciclo influisce sulla carenza di ferro
Durante le mestruazioni le donne perdono molto sangue e, di conseguenza, si abbassa anche la quantità di ferro presente nell'organismo. Nel caso di...
Alimenti ricchi di ferro: quali sono e perché assumerli?
Il ferro è uno dei minerali più presenti nel nostro corpo, è un componente essenziale dell’emoglobina e di un gran numero di enzimi, utili nei...
Quanto sei stanca? Scoprilo con il test della stanchezza
La stanchezza è un fastidioso disturbo che può colpire tutti, adulti, bambini e adolescenti, in qualsiasi momento dell’anno. I cambi di stagione...
Cosa vuol dire avere la ferritina bassa e come alzarne il valore
A cosa serve la ferritina nel sangue? Quali sono i valori fisiologici per l'uomo e la donna? Quali esami richiedere per analizzarne la presenza e...
Astenia: cos’è e perché colpisce gli anziani
Cos'è l'astenia
Stanchezza e sonno negli anziani
Come combattere la stanchezza
Cosa mangiare in caso di astenia
Integratori per anziani...
Fastidio alle gambe e stanchezza: che relazione c’è?
Ti capita mai di provare un senso di gonfiore e fastidio alle gambe? Di sentire gli arti inferiori doloranti, stanchi e pesanti? Di provare un...
Come combattere la stanchezza del cambio di stagione
Durante il passaggio tra primavera ed estate e tra autunno e inverno, in concomitanza dell'aumento o della diminuzione delle ore di luce (e di...
Stanchezza e spossatezza: come affrontare il cambio dell'ora
Come adattarsi al cambio dell'ora?Il cambio dell'ora può provocare alcuni disturbi come senso di spossatezza e stanchezza perchè il nostro...
I sintomi della carenza di ferro. Come riconoscerli e combatterli
Il ferro è un minerale fondamentale per l’organismo in quanto consente alcune funzioni biologiche, tra le quali la formazione dell’emoglobina. Se...